La autoestima es mucho más que amor propio...

La autoestima es un espacio psicológico que tiene que ver con cómo nosotros nos miramos a nosotros mismos.

La autoestima está en relación directa con los límites de cómo nos tratamos a nosotros mismos y cómo permitimos que los demás nos vean, nos hablen, nos traten.

El respeto, la valoración personal y el autoconcepto son fundamentales para elevar nuestra autoestima.

Ana Giorgana
Terapeuta.
www.cecreto.com

Los miedos laceran la autoestima...

Los miedos son circunstancias que cuando no es posible afrontarlos, laceran la autoestima de una manera importante.

Te invito a que escuches este video sobre el tema.



Y cuando se convierten en fobias se tornan irracionales.

Algunos de los miedos y las fobias requieren de algún tratamiento.

No dejes que los miedos te paralicen o laceren tu autoestima, la autoestima nos lleva a enfrentar nuestros retos.

Ana Giorgana
www.cecreto.com