jueves, 21 de agosto de 2014

Perdonar ayuda a restaurar nuestra autoestima y respeto personal

Una gran cantidad de preguntas van y vienen acerca de porqué debemos o no perdonar.

El perdón es un acto de reparación de un daño o una herida. El beneficio es para la persona que lo hace desde un compromiso y autocomprensión propia.

El perdón no son actos heroicos, es un bálsamo para la libertad emocional personal.

Y entre tantos beneficios encontramos: mejorar las emociones y sentimientos, restaurar relaciones, sanar heridas, mejorar físicamente, evitar riesgos de depresión, etcétera.

Te comparto algunos artículos sobre el perdón que es una manera de cerrar ciclos.

Perdonar es Sanar: se trata de un proyecto de la Universidad de Stanford que avala los beneficios de este acto tan importante para nuestra salud emocional. Leer más

Perdonar: un camino hacia la libertad emocional habla sobre la importancia de cerrar ciclos, dejar el ayer, integrar esa experiencia como parte de nuestra existencia y vivir el "hoy".  Leer más

Perdonar y la relación de pareja: un tema candente de crecer en pareja y continuar con un nuevo proyecto de vida con o sin ella.  Leer más

Cerrar ciclos en la vida es un acto de decisión: tenemos que contar con el comprimo de sanar, seguir adelante y dejar detrás todo aquello que nos lastima.  Crecer- crecer. crecer.  Leer más

 
ver todos los detalles aquí